俗話常說「看戲的是傻子，演戲的是瘋子」，不過在現代政治的舞台前，看戲的選民往往才是最容易被逼瘋的人，尤其是在今年美國總統大選兩黨呈現史上最嚴重的對立狀況下，多數美國人都認為大選議題已經對他們或多或少形成了心理上的壓力。
彭博社（Bloomberg）報導，根據美國心理學協會（American Psychological Association；APA）最新發表的一篇研究報告指出，有52%的美國民眾都將今年的總統大選列為主要的心理壓力來源之一，並且這樣的情形並不存在黨派或性別上的明顯差異，包括有55%的民主黨人與59%的共和黨人，以及51%的男性與52%的女性，都不約而同抱持同樣的看法。
身為調查小組成員之一的臨床心理醫師Lynn Bufka表示，傳統上包括工作、金錢與經濟都是人們最常提及的幾項心理壓力來源，如今選舉顯然已經凌駕其上，成為讓他們感到焦慮的最主要原因。
負面選舉容易讓人感到焦慮
除了遭受到媒體幾乎毫無間斷的選舉新聞轟炸外，Bufka認為今年的總統大選之所以會讓民眾感到特別焦慮，與兩黨陣營競爭運用負面文宣攻訐對手有著很大的關係，因為人們在天性上往往比較喜歡處於和諧的環境。在稍早前舉行的第二場總統候選人公開辯論會當中，媒體幾乎一致公認兩黨候選人的表現已經讓今年的大選成為有史以來最為骯髒醜陋的一場選舉。
另一方面，調查中也顯示有38%的民眾認為，社群媒體中有關政治議題的討論內容往往讓他們感受到壓力，尤其經常使用社群媒體的受訪者更有高達54%的比例認同這樣的看法；令人稍感意外的是，竟然有59%的71歲以上老年人認為大選議題為他們帶來壓力，比例甚至還高於千禧世代的56%，成為焦慮感最為嚴重的一個族群。
Bufka指出，在正常情況下，這些被稱為「沉默世代」的老人家由於經歷過人生中的許多起伏變化，看待事物的角度相對比較寬廣，理論上應該會是壓力最小的一群人，不過或許是因為擔心大選結果對於子孫未來的生活環境可能帶來重大影響，才使得他們產生嚴重的心理焦慮。
與政治議題保持適當距離
APA在報告最後建議，在大選過程中，人們應該盡量減少接觸非必要的選舉新聞與資訊，避免與其他人討論政治與選舉話題，多多參與當地社區的各項活動，不要抱持誰當選就會是世界末日的想法，最後帶著正面的心態在11月8日投下神聖的一票。
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