母親節將至，有人力銀行統計發現，在現今大環境不景氣的情況下，將近八成的母親之所以成為職場媽媽，原因不外乎是分擔家計。值得一提的是，不少人忙了大半輩子，滿腦子只想著孩子，並未好好規劃自身職涯，等到老年又不願造成下一代的負擔，等同將自己逼入絕境。
根據yes123求職網最新調查，高達78.7％的人表示，自己會成為職場媽媽主要就是「想分擔家計」，但即便如此，在衡量家庭總收入後，有80.6％仍感覺目前「經濟壓力大」，其中的13.2％甚至需要娘家援助才能過活，也因此，超過六成的人都透露打算當個斜槓族，設法兼職賺外快。
職場媽媽們的苦，除了工作家庭兩頭燒的體力耗費，更多是心靈上的磨損。調查指出，將近九成（89.7％）受訪者都坦言，自己每天都有職場焦慮感，除了擔心無法配合公司加班、應酬、出差，也因為長期低薪或未調薪，怕影響到分擔家計的能力，連為了家裡事情請假，都煩惱會造成同事的工作量增加，另外諸如「職涯規劃因小孩狀況而受限」、「無暇在職進修」、「上班時為了家裡事情而分神」等等。
即便下班了，職場媽媽們回到家恐怕也無法放鬆，因為還有一堆家事等著自己處理，又要擔心子女教育學習問題，甚至是對家庭開銷增加與支出分配問題斤斤計較，以及煩惱「子女托育照顧問題」、「錯過陪伴小孩成長的時間」、「家中長輩照顧問題」等等。
調查顯示，將近五成九（58.6％）的職場媽媽在一整年當中，幾乎沒多少休息時間，平均值僅落在3.2天而已，若以全國職場媽媽273.1萬人推估，所謂的「爆肝媽媽」、「過勞母親」人數恐怕上看160萬。
更教人不捨的是，這些職場媽媽為了孩子忙半天，竟有三成以上的人根本沒規劃過自己的職涯方向，在如今高度競爭、普遍不景氣的大環境下，也有不少人希望自己老後不要對孩子造成太大負擔，導致有晚年堪慮的狀況出現。
小孩大了才開始存養老金，偽單親媽的退休路還遠
51歲的姚小姐就屬於這類偉大的母親，即便孩子已經成年，經濟也獨自自主了，但她至今還是無法享福，「33歲那年，我擔任砂石車司機的先生罹患鼻咽癌後，失業長達五年，所以我就獨自帶著還在就讀幼稚園的孩子，一邊養家、一邊工作，為了養大小孩，也從會計轉職業務工作，……」不過，偽單親媽媽的角色實在沉重，總讓她感到力不從心。
「我每天清晨五點起床，然後開始張羅家人的早餐，接著騎機車戴孩子上學，自己再到外縣市工作地點，一路忙到六點趕著準時下班，要去接小孩放學，……回到家又是另一個戰場，要煮飯、洗衣、掃地，常常忙到凌晨十二點才能休息。」她說。
由於先生必須長期養病，在職涯中斷後，家庭收入並不穩定，姚小姐為了彌補家用，假日一早還得到處兼差打零工，日復一日，由於長久下來沒有休息，導致健康亮紅燈，出現高血壓、睡眠不足等症狀，「那時候房貸、車貸、保險費加上孩子學雜費，林林總總加起來，每月開銷差不多要10萬塊，……」
「現在兩個孩子都已經濟獨立，雖然不用再負擔他們的生活花費了，但我才正要開始存自己的退休金，」不想讓孩子年紀輕輕就背負著養家的重擔，她認為，老年生活還是要靠自己，因此目前下班後、休假時，仍積極兼差推銷員，三不五時可以多賺1200到1500元不等的日薪，「因為我年輕時有演員夢想嘛，所以偶爾也接接通告臨演，每月所有兼差加起來，大概可以多賺一萬，不過，距離65歲退休的目標，還有一大段距離就是了。」
職場媽媽多辛苦？專家：小心「四頭燒」
整體而言，yes123求職網發言人楊宗斌認為，當生活中有了小孩，雖然算是一種「甜蜜的負擔」，但職場媽媽們卻往往更擔心工作壓力、工作時間，「除了子女外，加上可能還要照顧長輩（公婆、父母），以及分擔丈夫扛家計的責任，同時又要面對來自公司的績效要求，職場媽媽的生活常常呈現『四頭燒』的結果，不只經濟壓力、身心壓力雙倍沉重，甚至還有揮之不去的焦慮感、罪惡感。」
對此，他建議，職場媽媽們應該學習適時、適度放鬆與休息，否則恐怕會承受不住壓力，進而讓身心狀態崩潰，「在處理生養育問題方面，女性上班族顧慮的地方更多，除了需要家人體恤與擔待，也需要與老闆、主管們溝通，告知目前的生活或婚姻狀況，設法取得『職媽人生』的平衡點。」
