天氣漸熱 來輕鬆料理方便好吃的鹹水雞!

美好食光

天氣愈來愈熱,鹹水雞真的好方便,又好吃。
大受小三生、小一生歡迎。

事前準備:
1.雞胸洗淨,取一容器放入雞胸,並加入水(蓋過雞胸即可,不用太滿)
2.步驟1加入(雞胸+水重量)*2%的鹽量以及一大匙白胡椒跟兩顆八角(我直接用十三香粉取代)。舉例:雞胸300g,水量200g,鹽巴用量=(300+200)*2%=10g
以上步驟的目的,是讓雞肉入味,以及運用鹽水增加雞胸含水量,不會太乾柴。
3.步驟2放入冰箱一個晚上醃入味。

製作方法:
1.取一湯鍋,加入水、蔥、薑、20g鹽煮滾。(鹽量要足夠,之後燙青菜的味道是從這鍋湯而來,要有鹹度,但也不必到死鹹。)
2.水滾後,放一碗冷水,降低步驟1的溫度,並轉最小火,放入雞胸,蓋上蓋子,用泡煮的方式煮15分鐘,保持雞胸的嫩度。中途掀蓋把雞胸翻面,確保可煮熟。若雞胸太厚或太大塊,下鍋前可在表面劃幾刀,或把厚的地方片薄一點。
3.雞胸煮好後,先取出用冰塊冰鎮(增加皮的彈性),再開大火,放入想燙煮的青菜。
4.雞胸切片、燙好的青菜放入容器中,加1~2大匙蒜泥、蔥花,一湯杓燙雞肉的鹹水湯,以及香油,愛吃辣的人,也可在此時切小辣椒放入。將以上材料拌勻。即為好吃的鹹水雞。

補充說明:
買菜時,老闆送了一些下水(雞胗、雞心、雞肝),我把他們洗乾淨後,跟雞胸一起醃隔夜。雞胗需要時間煮,因此在放入雞胸前先煮雞胗,十分鐘後再煮雞胸、雞心及雞肝,以免煮太老。

十三香粉做法<點此>

本文由竹科煮婦煮食日誌授權轉載-進來點個讚吧:D