中央流行疫情指揮中心在8日的記者會上表示，國內疫情已在控制中，惟仍有部分感染事件發生，參酌世界各國管制作為及經驗，防疫措施鬆綁須逐步執行，才可穩定掌握疫情狀況，為確保國人健康，指揮中心經評估後決定，同步延長全國疫情警戒第三級至7月26日止，並適度鬆綁部分措施。
健身房工作人員為器材消毒。（攝影／趙世勳）
健身房等室內運動場館在有條件前提下可微解封，但游泳池因無法配戴口罩仍不開放，疫情中心也訂出與相關規範，只要業者遵守就能營業。
根據教育部發佈的指引，進入場館需進行人流管制，以最適當承載量25%為限，器材設備應間隔開放，每次使用後需消毒，並禁止混用運動器具、避免肢體碰觸、避免團體競技，須全程佩戴口罩。
迎接7月13日微解封，健身房工作人員確保跑步機正常運作。（攝影／趙世勳）
根據防疫規定，即使微解封，泳池、淋浴間、蒸氣室、三溫暖與烤箱等設施都不得開放。（攝影／趙世勳）
至於團體課程方面，場地除要有2公尺安全距離標線，也要縮減課堂與學員人數，課程得間隔至少1小時，教練每週都得進行1次快篩。一對一教練課也要以示範代替觸碰，教練需全程配戴口罩或面罩，也不能進行運動按摩與輔助伸展等近距離接觸，且包括泳池、淋浴間、蒸氣室、三溫暖與烤箱等設施都不得開放。
健身房器材上標示學員彼此需要距離1.5公尺。（攝影／趙世勳）
過去一個多月的日子裡，健身房面臨高租金的壓力，為了持續教學，在健身房的空間裡視訊教學，不過也被爆出遭人檢舉室內群聚的案例，健身房業者私下透露，由於器材皆在健身房內，要在這波本土疫情實在很難經營課程。
「打鐵健身」陳教練表示，沒有學員的日子裡，偶爾會來健身房清潔與餵食店貓。（攝影／趙世勳）
有些團體課程主要以配合學員時間為主，在學員減少、課堂還得相隔1小時的前提下，其實有些麻煩，健身房業者還是傾向仍傾向休業到7月26日，待解封後教練也比較方便安排課程。
位於新北市板橋「打鐵健身」工作的陳教練表示，健身房被迫歇業，有些教練無奈只能被放無薪假，現在來到健身房內大多都在實施清潔，期望盡快解封回歸正常。
