即將歡度母親節，對於辛苦的職場媽媽來說，卻是「蠟燭多頭燒」！是否處於「窮忙」窘境？想追求工作表現，反而衝擊到親子、夫妻關係？面對通膨壓力，加上三年疫情波及收入，擔心就業環境變差，想改當全職媽媽？對此yes123求職網，特地進行「職場媽媽疲勞指數與母親節願望調查」，結果在今天（8日）正式出爐！
八成九媽媽認為經濟壓力大，每天花10.7小時處理公事與家事
從yes123求職網調查發現，在可複選狀況下，有高達八成三（83.1%）的人表示，成為「職場媽媽」的主要原因，就是「想分擔家計」；至於其他原因，依序包括了：「為了經濟自主」（79.1%）、「不想與社會脫節」（61.2%），以及「享受工作成就感」（34.7%）。
同時包含處理公事與家事，自認擔任「職場媽媽」的每天工作時間，平均落在10.7小時；其中甚至有兩成四（23.7%）認為，其實日工時在「12小時（含）以上」，過勞風險恐怕最高！
衡量家庭總收入，覺得目前「經濟壓力大」的，合計佔89.2%：其中有66.9%，屬於「經濟壓力大，但不需要娘家援助」；卻仍有22.3%，屬於「經濟壓力大，且需要娘家援助」。
上班憂低薪、無法配合工作，下班忙家事、憂孩子教養問題
至於媽媽們的「職場焦慮感」來源，在可複選狀況下，前五名分別為：「長期低薪或未調薪，怕影響分擔家計的能力」（53.8%）、「無法配合加班、應酬、出差」（52.5%）、「為了家裡事情請假，造成同事工作量增加」（45.4%），以及「職涯規劃因小孩狀況而受限」（39.3%）、「同樣工作績效，薪水、獎金卻不相同」（38.3%）。
除此之外，職場媽媽「家庭焦慮感」的主要來源，在可複選狀況下，前五名分別是：「下班回家後無法休息，仍有一堆家事要處理」（68.3%）、「子女教育學習問題」（62.8%）、「錯過陪伴小孩成長的時間」（52.8%），以及「開銷增加與支出分配問題」（51.8%）、「子女托育照顧問題」（41.3%）。
職場媽媽忙工作無暇顧小孩85％有罪惡感
由yes123求職網調查更發現，平時為了工作，不能親自照顧小孩，不僅萬般無奈，也有八成五（85.1%）的職場媽媽覺得「會有罪惡感」！
同時和子女共處的時光也不多，每逢「上班日、在下班後」，與他（她）們相處的時間，平均落在99.2分鐘；其中甚至有一成二（12.2%）表示，「幾乎沒有相處時間(0分)」。
憂心收入減少、工作難找，陪小孩的時間也不夠，「窮忙的」職業婦女更要擔心自己過勞！從yes123求職網調查顯示，「職場媽媽」自評目前的「生活疲勞指數」，平均落在78.5分，略高於去年的77.5分，以及前年的77.3分，還有2020年的76.5分，創四年新高；其中甚至有一成七（17.1%），自認達到「100分（滿分）」的狀態，屬於異常疲憊程度！
若以行業別交叉分析，職場媽媽「疲勞指數」的前五名，依序為：「大眾傳播與公關廣告」（85.4分）、「餐飲住宿與休閒旅遊」（83.8分）、「醫護與生技」（82.3分），以及「金融保險與會計統計」（81.1分）、「批發零售與貿易」（79.6分）。
累翻！17.4%職場媽媽想離家喘息半個月
更有高達九成五（94.6%）職場媽媽透露，「曾有過」離家喘息一下的念頭，而且如果想真正休息的話，平均一次需要休息9.2天；其中更有17.4%表示，其實需要離家喘息「16天（含）以上」，也就是超過半個月才夠。
整體而言，根據yes123求職網的調查，職場媽媽替自己目前的「工作表現」，平均打了79.7分；其中自評「滿分（100分）」的，也佔了12.4%。
相較之下，對於「母親的角色表現」上，平均僅給自己51分；其中自評「零分」的，也佔了17.5%；不但分數明顯低於工作表現，自評結果也不算及格，代表未來仍有不少努力改善的空間。
93%家庭事業難兼顧，八成四曾想改當全職媽媽
可惜對職場媽媽來說，想保持工作與生活的平衡，似乎存在著難度！根據yes123求職網的調查，對於目前的工作，有高達九成三（93.1%）的人，覺得「不能」兼顧家庭與事業。
難怪有84.2%的人表示，「曾經有過」改當「全職媽媽」的念頭。不過假如「全職媽媽」的角色是一份工作，她們覺得月薪「至少」需要多少呢？
本次調查則顯示：30.2%認為「資深員工等級：3.5萬以上～4.5萬不到」；28.3%為「基層主管等級：4.5萬以上～6萬不到」；19.6%為「一般員工等級：2.64萬(含)以上～3.5萬不到」；以及11.9%認為「高階主管等級：8萬(含)以上」；還有10%為「中階主管等級：6萬以上～8萬不到」。
因此換算下來，整體「平均值」則落在49,478元起跳，「全職媽媽」待遇大約為「基層主管等級」。
台灣職場不友善，如果能重來36.6%媽媽可能不生了
更糟糕的是，還有六成八（68.3%）的人，覺得目前台灣的職場環境，對於職場媽媽其實並「不友善」！
甚至因為職場媽媽這樣的身份，仍有57.7%的人自認，曾經碰過「同工不同酬」情況；還有69.7%則是透露，曾經碰過「升遷不平等」的狀況。
整體而言，合計有91.9%的職場媽媽指出，曾經因為有了小孩，而「考慮過」換工作，其中還分成：61.8%屬於「曾經考慮過，但沒有付諸行動」；30.1%屬於「曾經考慮過，且付諸行動」。
還有對「生小孩」這件事情，卻有兩成九（28.8%）坦言，其實「沒有」在原本人生計畫中；假設「人生能重來一次」的話，仍然有63.4%的職場媽媽透露，「可能會」生小孩；代表其餘的36.6%表示，「可能不會」生了。
三成五曾因婚育離職，從離開到重返職場空窗期長達4.5年
既然目前工作環境，可能對自己較不友善，難怪有35.2%的媽媽透露，過去因為「結婚、生育」關係，曾經離開過職場。
若曾因「婚育關係」離開過職場，當時剛重返後「二度就業」的薪資水準：「算是持平」的，佔44.8%；「算是比之前低」的，也佔了37.7%；「算是比之前高」的，僅佔17.5%。
因此從「離開」職場到「重返」職場，這中間的「工作空窗期」，平均長達4.5年，推估對這群職場媽媽來說，想要回到原本任職的企業、行業，恐怕也不容易！
職場媽媽最期盼家人健康、小孩聽話，最不想收到廚具、花束
而在今年「母親節願望」部份，在可複選狀況下，根據yes123求職網調查發現，職場媽媽最期盼的依序是：「家人健康」（60.2%）、「小孩懂事聽話」（54.4%）、「真正休息放鬆一天」（52%），以及「另一半升職加薪」（51%）、「家人感情融洽」（41.1%）。
對於即將到來的母親節，心中也有不少想法，職場媽媽今年「最期待的」禮物，在可複選狀況下，前五名分別為：「現金(紅包)」（54.7%）、「國內旅遊」（34.5%）、「拍全家照」（33.5%），以及「出國旅遊」（32.6%）、「百貨禮券」（23.4%）。
相反的，職場媽媽「最不期待的」母親節禮物，在可複選狀況下，前五名分別是：「廚具」（31%）、「花束」（30.1%）、「微整型服務」（25.4%），以及「家電」（22.6%）、「名牌包」（21.8%）。
至於「最不期待的」禮物，在六到十名部份，又分別是：「化妝品或保養品」（20.9%）、「手錶」（19.9%）、「保健食品」（18.9%），以及「服飾」（18.1%）、「平板電腦」（17%）。
職場媽媽四頭燒恐過勞，家人雇主應多體恤
綜觀前述調查數據，yes123求職網發言人楊宗斌解讀，當生活中有了小孩後，雖然算是「甜蜜的負擔」，職場媽媽卻更擔心工作壓力、工作時間，是否因此讓家庭和事業失衡，甚至導致親子關係疏離。
楊宗斌更憂心表示，除了子女外，可能還要照顧長輩（公婆、父母），以及分擔丈夫扛家計的責任，她們在家裡是「三明治族」，同時出門工作，還要面對來自公司的績效要求，職場媽媽生活呈現「四頭燒」的結果。
因此也提醒她們，要學習適時與適度放鬆、休息，不然恐怕會承受不住壓力，導致身心狀態崩潰。
最後楊宗斌認為，在處理生養育問題方面，女性上班族顧慮的地方更多，除了需要家人體恤與擔待外，甚至需要與老闆、主管們，溝通目前的生活或婚姻狀況，藉以取得「職媽人生」的平衡點。
