冬季皮膚乾癢難受 中醫「換膚方3.0」搭配外用紫雲膏痊癒

醫療保健

鄭小姐48歲,新冠確診後於冬季到來時,開始全身皮膚容易乾燥、脫屑、搔癢,搔癢嚴重致影響睡眠,曾至西醫就診,但療效不佳,且外用凡士林還會加重搔癢,因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科,就診時症狀為小腿乾燥脫屑,手掌搔抓出血,且搔癢狀況在夜晚尤甚,醫師給予「換膚方3.0」一天半包,並使用科學中藥秦艽鱉甲散做治療,加上外用紫雲膏修復肌膚,治療一周搔癢難睡已減退,但乾燥脫屑仍未癒,因此持續治療三個月多之後,皮膚已不再乾癢,目前轉而治療更年期問題。

冬季皮膚乾癢要外用加內服,兩者相並用才能標本兼治

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,冬季皮膚乾癢在西醫診斷常為缺脂性濕疹,不只好發於小腿前側,連四肢及身體軀幹也可見到,門診上已見到不少本身無皮膚問題,但在新冠確診後開始皮膚容易乾癢,甚至本身有皮膚疾患,在得到新冠後問題加重,除了西醫皮膚科能治療之外,中醫治療的特點在於能夠根據病人不同體質做調理,使容易過敏的皮膚問題轉恢復回正常肌膚。

冬季乾癢(缺脂性濕疹)是因為在冬天乾冷且濕度變低,加上皮膚分泌油脂及保水功能下降,因而產生乾燥、脫屑、搔癢等問題,中醫認為皮膚油脂不夠的問題屬於陰虛的多見,治療上則將人體比喻成一棵大樹,皮膚就相當於樹的表皮,看到一棵枯萎的樹,不是用水澆到乾枯樹皮上,而是到它的根部才會有幫助,外用藥處理的樹皮的部份,而內服藥的治療才是澆水到樹根,兩者相並用才能達到標本兼治。

換膚方3.0對於冬季乾癢的有效原因在於,裡面的一味藥「生地」恰恰是皮膚的補水藥,在中藥的功效為滋陰涼血,補充陰液,對於乾癢發炎皮膚也能夠抗發炎止癢,且搔癢發炎厲害則有「知母」、「石膏」、「黃芩」這三味藥可以清熱消炎,因此對於冬季乾癢的問題能夠從內在改善,搭配外用的紫雲膏修復肌膚,讓受損的皮膚加速康復。

冬季皮膚乾癢,注意這幾點

謝旭東建議,冬季乾癢生活注意要點如下:

1. 冬天少穿毛衣類衣物,因為較厚的衣服不容易透氣且易引起癢感,反而要多層次穿搭,以棉質衣物較佳,減少引發皮膚搔癢的狀況。

2. 飲食上要注意禁食薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物,會越吃越上火加重皮膚乾癢,反而應該多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等滋陰潤肌膚,蘿蔔還讓腸道順暢,腸道一通身體自然輕鬆,皮膚修復得快。

3. 推薦茶飲:杏仁麥冬補陰茶

(1) 材料:杏仁6g,麥門冬9g,桑葉9g。

(2) 煮法:將上述材料加水煮沸後,再用小火煮10分鐘,過濾後即可飲用,可加入些許白糖調味。

(3) 使用方法:一天飲用一次,補充肌膚需要的水份。

(4) 功效:杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津,且潤肺止咳,除了肌膚乾癢有效,對於乾咳無痰的情況也能緩解。

(5) 注意事項:藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、乾癢、無法入眠的人效果較好。

原文作者為台北市立聯合醫院仁愛院區 中醫科 主治醫師 謝旭東。