「三九貼」能提高免疫力...何時貼最有效?要注意哪些事?吳明珠中醫師解答

中醫養生

大自然季節更替,循環往復,「夏有三伏,冬有三九」。「三伏」和「三九」作為一年中最熱和最冷的階段,是人體功能最易受干擾的時段,也是最適宜於調整人體功能的時機。「三九天」是全年氣溫最低的時候,中醫有「冬至一陽生 」之說,「一」是開始的意思,在一年中陽氣始生的時候施以扶陽療法可以更好地達到振奮陽氣、疏通經絡、調整臟腑功能、驅邪外出的作用。

因而,抓住一年中這2次改善體質的機會,可以明顯提高人體免疫力,增強抗病能力,預防和減少冬春季多發疾病。

時下正值三九寒天,是一年中最為寒冷的時期。古語有云「三九補一冬,來年無病痛」。在「三九」時節進行穴位貼敷,扶正祛邪,提升人體的陽氣,提高機體免疫力,不僅能夠幫助人體抵抗外邪,防治疾病,而且也會對三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。

三九穴位貼敷

三九穴位貼敷(簡稱「三九貼」)是一種穴位貼藥療法,是依據中醫「天人相應」的理論,順應四時陰陽氣候特點的一種「內病外治」的傳統療法。將具有溫經散寒、補虛助陽功效的中藥研末,薑汁調配,制成藥餅,貼敷在人體相應的穴位上,通過刺激穴位、激發經氣,使藥物通過皮膚滲透吸收,從而達到溫陽散寒、舒筋通絡、調和氣血的目的。即在「三九」天裏每「九」的第一天,將配製好的中藥碾磨成粉末,製成膏藥,分別貼在人體的不同穴位上,經幾個小時取下,達到夏病冬治與冬病冬防的效果。它是運用「內病外治」手段防治疾病的獨特方法之一,已有悠久的歷史。

「三九貼」適應症

1、呼吸系統疾病:哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、體虛容易感冒。
2、風濕、類風濕性關節炎引起的各種頸、肩、腰腿痛,頸椎病、骨關節炎、腰椎間盤突出、四肢寒涼怕冷等。
3、消化系統疾病:慢性胃炎、胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛,胃腸功能紊亂,慢性結腸炎,慢性腹瀉等。
4、婦產科疾病:痛經、產後頭痛、產後風、體虛怕冷等寒症。
5、腎虛夜尿多、小兒遺尿、免疫力低下等。

「三九貼」注意事項

1、敷貼對象:2歲以上兒童及成年人。
2、禁忌人群:孕婦、2歲以下兒童,糖尿病血糖控制不佳者,敷貼局部有破損者不宜敷貼;慢性疾病發作期,如正在發燒、咳喘等。
3、貼敷期間忌食生冷、辛辣、油膩,忌食海鮮。
4、貼藥後,部分患者局部可能出現輕微的麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺,屬於藥物吸收的正常反應,大多可以忍受。
5、貼敷後若出現範圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水泡、疹癢現象,應立即停藥,進行對症處理。出現全身性皮膚過敏症狀者,應及時到醫院就診。

原文作者 吳明珠中醫診所院長 

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