過年玩刮刮樂輸了 總覺得下一局會成功?如何避免成癮?精神科醫師解析

心理健康

隨著春節腳步逐漸接近,台灣社會將再次迎來刮刮樂的熱潮。

台灣刮刮樂是一種即開型彩票,玩家通過刮開票面上的覆蓋層來查看是否中獎。在進行刮刮樂遊戲中,很容易出現所謂的「近失效應」(near-miss effect),指的是在賭博遊戲中,當結果與獲勝只差一點時(例如:刮刮樂中差一個符號或數字就能中獎),這種情況會給玩家一種幾乎贏得遊戲的迷思。

這種經驗很可能會增加玩家繼續投入賭博的動力,因為他們感覺自己離獲勝非常接近,從而誤以為下次有更高的勝算。然而事實上,每次下注都是一次獨立事件,僅差一個符號或數字並不代表下一次勝率會提高,下注也不會因為反覆操作練習而增加中獎率。

台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師劉書瑋指出,在過去的新聞當中,不時會看到有民眾花費大筆金額買刮刮樂結果慘賠,甚至有老人家因為買太多刮刮樂,家人因此向法院聲請輔助宣告,希望彩券行不要再賣刮刮樂給該位老人家。近年的學術研究顯示,刮刮樂這種看似無害、小賭怡情的賭博活動,對參與者心理及行為可能產生的潛在影響。加拿大的一系列研究中指出,刮刮樂中的小獎勵和近失效應將顯著提升賭博欲望,特別是平時較不擅長深入思考、輕易做出決定的人將更為明顯,投入在刮刮樂賭博的頻率也比較高。

這種影響在青少年群體中尤為顯著。耶魯大學曾針對一群收到刮刮樂作為禮物的青少年進行研究,當青少年作為禮物收到刮刮樂時,可能會對賭博展現更寬容的態度,進而出現賭博問題,增加賭博成癮風險。這一發現對家長來說是一個重要提醒,尤其在節日送禮時,應避免將刮刮樂作為獎勵孩子的選項。

儘管澳洲學者指出,整體而言,刮刮樂的賭博成癮風險相較於其他高風險的賭博,如線上博奕及運動彩券較低,但這並不意味著可以忽視其可能帶來的社會和心理影響。公眾應該在參與這類活動時保持警惕,並對自身的賭博行為和心理狀態進行自我檢視。在節慶期間,政府和專業人士更應加強對公眾的教育和預防工作,以降低因賭博導致的問題行為。

另外,面對刮刮樂可能帶來的挑戰,社會應當共同努力減輕賭博成癮的負面影響。透過共同了解、適當的支援、專業協助及財務保護,家庭和社會可以更好地應對賭博成癮帶來的問題。家庭成員應該避免直接向賭博成癮者提供金錢上的援助,而是應該提供情感支持和協助尋求專業協助。

劉書瑋最後強調,對於那些已經意識到自己可能有賭博成癮問題的人,或是擔心身邊親朋好友疑似有賭博成癮的情況,建議及早尋求專業的諮詢和協助。社會各界的共同努力將對於預防和治療賭博成癮問題發揮關鍵作用,特別是在節日氛圍中更應加強這方面的關注。

原文作者為台北市立聯合醫院松德院區 成癮防治科 劉書瑋 主治醫師。