補餵母乳對寶寶和媽媽有哪些好處?醫師完整解析

醫療保健

聯合國為終結貧窮、保護地球、確保繁榮等目的,在2015年公布17個希望在2030年之前可達成的永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDGs)。國際母乳哺育行動聯盟(WABA)隨即在2016年提出母乳哺育與永續發展之關聯,並將當年度世界母乳週主題訂為「母乳哺育是永續發展之關鍵」,倡議哺餵母乳有助地球永續。

每年國際母乳週(8月1日至8月7日)WABA訂定不同的宣導主題來促進及支持母乳哺育,2024年主題「消弭差距:為所有人提供母乳哺育支持」,係指母乳哺育過程中,所有關鍵環節和參與者,包括孕婦、醫療專業人員、家庭支持、社區組織和政府政策等,這些環節和參與者共同形成一個支持和促進母乳哺育的系統,通過提供訊息、支持和資源,幫助母親順利開始和持續母乳哺育,營造一個温馨和支持的哺乳環境。本院為母嬰親善醫療院所,積極推動支持母乳哺育政策,每年母乳週也舉辦相關活動,邀請爸媽帶著寶寶一同參與,鼓勵與支持母乳哺育。

母乳含大量抗體、容易吸收,安全、衛生、隨時可取用,是寶寶天然的食物及最好的營養來源。相較配方奶製造,母乳是真正的乾淨能源,它不需包裝、毋需運送、不留碳足跡、無污染,也不須消耗大量資源,是永續及自然的營養和糧食來源,比配方奶哺餵更符合永續性及生態性,是一種自然且低成本的嬰幼兒餵食方式,對寶寶健康是最好的選擇。

純母乳哺育6個月,其後添加副食品時,持續哺乳到2歲或2歲以上,可提供寶寶高品質營養和足夠的能量。許多研究顯示哺餵母乳對媽媽和寶寶有無數的健康益處,像是降低媽媽罹患糖尿病、乳癌與子宮頸癌的機率和寶寶降低氣喘、肥胖、嬰兒猝死症等風險。國外研究顯示,伴侶支持母乳哺育,能增加純母乳哺育及持續母乳哺育的成功,本院從產前的生產教室、孕期健康講座與母乳支持團體活動,皆邀請配偶與家人共同參與,倡導支持母乳哺育。呼籲全民共同支持身邊母乳哺育的家人與朋友,為地球的永續及未來世代盡一份心力。

原文作者為新光醫院,本文轉載自第392期《新光醫訊》

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