吸菸不只傷害心肺，更可能加速大腦退化！
澳洲最新一項整合280萬人追蹤資料的大型研究發現，與從不吸菸者相比，目前吸菸者罹患失智症的風險增加31％，其中阿茲海默症風險增加40％，血管性失智症更增加52％。研究也發現，吸菸量越大，失智風險越高，顯示吸菸對大腦健康的長期影響不容忽視。
台灣拒菸聯盟呼籲，立法院應儘速完成《菸害防制法》修法三讀，將菸品容器警示圖文面積提高至85％，並進一步把「吸菸危害大腦健康」、「吸菸增加失智風險」納入警示圖文，讓民眾更全面認識菸害。
澳洲280萬人研究：吸菸者失智風險增31％
這項由澳洲柯廷大學（Curtin University）領導的研究團隊進行，彙整61項前瞻性世代研究、共280萬人的長期追蹤資料，研究成果近日發表於國際醫學期刊《eClinicalMedicine》。
台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然指出，研究比較不同吸菸狀態者的失智風險，發現目前吸菸者相較於從不吸菸者，全因性失智症風險增加31％，阿茲海默症風險增加40％，血管性失智症風險則增加52％。
值得注意的是，研究也發現吸菸量與失智風險呈現劑量反應關係。每天吸10支菸者，失智症風險增加16％；每天吸20支菸者，風險更增加34％，顯示吸菸量越大，對大腦健康的威脅也越高。
失智症並非單一疾病，而是一群因大腦神經功能退化所引起的症狀，患者可能逐漸出現記憶力、思考、語言及判斷能力下降，進一步影響日常生活與自我照顧能力。隨著人口高齡化，失智症已成為全球重要的公共衛生議題，如何從年輕時期降低風險，也越來越受到重視。
吸菸傷腦不只是記憶力問題，血管性失智風險增幅更高
台灣醫界菸害防制聯盟表示，這項研究提供了吸菸與大腦健康之間的重要實證，提醒社會大眾，吸菸的危害並不僅限於肺癌、心血管疾病等常見風險，也與失智症發生有關。
尤其失智症對患者個人、家庭照顧者及整體社區都會造成深遠影響，若能將吸菸與失智風險的關聯納入菸害防制宣導，不僅有機會提高長期吸菸者的戒菸動機，也能讓年輕世代及早認識吸菸的長期危害。
失智症風險受到年齡、生活習慣、心血管疾病及其他因素共同影響，吸菸並非唯一原因，但這項大型研究進一步凸顯，戒菸不只是保護肺部，也可能是維護長期腦部健康的重要一環。
菸盒警示圖文擬提高至85％，盼納入失智風險
除了研究結果，台灣拒菸聯盟也將焦點放在菸品警示政策。聯盟指出，在立法院衛環委員會多位立委提案及衛生福利部支持下，《菸害防制法》修法已將菸品容器警示圖文面積提高至85％的規定，完成委員會審查及朝野黨團協商，呼籲立法院儘速完成三讀。
全國家長會長聯盟指出，世界衛生組織（WHO）長期推動菸品容器健康警示圖文政策，透過大面積、清楚且定期更新的警示資訊，可以降低菸盒的廣告行銷效果，提高民眾對菸害的認知，也有助於增強吸菸者戒菸動機，降低菸品對兒童及青少年的吸引力。
國教行動聯盟理事長王瀚陽則提醒，「大腦約至25歲才逐漸完成發育，攸關學習、記憶、情緒及未來生活品質。青少年不應只知道吸菸傷心、傷肺，也應從小了解尼古丁成癮及吸菸對大腦可能造成的長期危害，並透過學校教育與菸害防制宣導，建立正確觀念。」
董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，全球已有約140個國家實施菸品容器警示圖文政策，「台灣目前警示圖文面積僅占50％，若提高至85％，將有助於強化菸害警示效果。」她進一步呼籲主管機關，應及早規劃新的警示主題，將「吸菸危害大腦健康」及「吸菸增加失智風險」納入菸盒警示圖文，並同步運用於戒菸宣導計畫。
從肺癌、心血管疾病到失智症，吸菸對健康的影響可能延續數十年。如何讓民眾在疾病發生前就認識風險，除了提供戒菸服務，也需要更具體、清楚且容易理解的健康警示，讓保護大腦健康成為戒菸的另一個重要理由。
