心臟衰竭，就是推動血液前進的心臟幫浦壞了，引起喘、累、跟腫的症狀，是一種非常嚴重的疾病，如果不好好治療它的話，壽命可能只剩下三到五年。
酒精對心臟不好，蘇東坡是否有酒精性的心肌病變？
狹心症、瓣膜不好、心肌病變…這些疾病都可能引發心臟衰竭，但是偶爾也會見到喝酒過量引起的心臟衰竭。因為酒精與酒所含的添加物，經代謝後會損傷心臟，產生心肌病變，導致心臟衰竭。這些因為酒精而引起心肌病變心臟衰竭的病人，有的人只要及早戒酒，就能讓心臟功能恢復正常。
既然酒精對心臟不好，讓我們來做個病例討論，看看以酒聞名的蘇東坡先生，會不會得到這種酒精性的心肌病變？
讓我們從蘇先生的個人病史出發……
「我性不飲只解醉，正如春風弄群卉」。
東坡先生只會喝到微醺，量應該不大，但是到底喝多少呢？
「吾少時望見酒杯而醉，而今亦能飲三焦葉矣」
焦葉是小杯，所以能喝三杯，酒量跟我差不多，算是遜咖。
「予飲酒終日，不過五合（半升），天下之不能飲，無在予下者。然喜人飲酒，見客舉杯徐引，則予胸中為之浩浩焉，落落焉，酣適之味乃過于客。閉居未嘗一日無客，客至未嘗不置酒。天下之好飲亦無在予上者。」
宋時沒有蒸餾法酒精濃度不高
他一天喝半升的酒，讓我們計算一下，宋朝的一升是670西西，半升就是335西西，北宋時只有釀造法，沒有蒸餾法，所以酒精濃度高不起來，根據考證，那時的酒，酒精濃度大約是10-15趴，大約是現在法國紅酒、白酒的濃度，那麼算起來，東坡先生每天的酒精量，是335西西的10-15趴，也就是說東坡先生一天會喝35-50克的酒精。
每天喝酒超過八十克的酒精，超過十年以上時，就有可能發生酒精性的心肌病變，要是每天飲酒之酒精高到二五〇克，達十五年以上時，有三分之一的人會發生酒精性心肌病變，除了和飲酒酒量及飲酒期間有關外，個人對酒精之感受性差異也有關連。
所以結論是，蘇東坡先生每天喝酒的量，除非他對酒精特別敏感，不然他喝的量，應該還不致於會得酒精性的心肌病變，至於肝硬化跟高血壓呢，就是另外一個議題了。
建議男生一天不要喝超過30克的酒精，女生不要超過20克
現今對於喝酒，建議男生一天不要喝超過30克的酒精，女生不要超過20克。也就是說對女生而言，一天可以喝40-50西西40-50趴的威士忌、白蘭地等烈酒，10趴的紅酒呢，則不要超過200西西，5趴的啤酒，就不要超過400西西了，男生大約可以用1.5倍來計算。
原文作者為新光醫院 心臟內科 洪惠風醫師，本文轉載自第310期《新光醫訊》
